【女性の薄毛】あなたは正しいシャンプーできてますか？

薄毛女性専門サロン　TELASです。

現代では多くの方が毎日シャンプーをされていると思いますが

自分のシャンプーの仕方はこれでいいのかな？などと思っている方も多いのではないかと思います。

そこで、今回は正しいシャンプーの仕方についてお話しさせて頂きます。

早速ですが、次のうち間違っているシャンプーのやり方は何でしょうか？

１．髪を濡らす前にブラッシングをする

２．シャンプー剤をつける前に40度のお湯でしっかり流す

３．シャンプー剤を付けてしっかり泡だてる

４．指の腹やシャンプーブラシを使って頭皮をこすり洗う

５．髪の毛も掌をこすり合わせるように洗う、またはシャンプーブラシで梳かしながら洗う

６．シャンプーの泡が残らないようにしっかりとすすぎ流す

７．リンス、コンディショナー、またはトリートメントを付けてなじませてさっと流す

さて、この流れで間違っているところはありますか？

 

それでは

間違っているところを赤文字にして正解発表です。

１．髪を濡らす前にブラッシングをする

２．シャンプー剤をつける前に40度のお湯でしっかり流す

３．シャンプー剤を付けてしっかり泡だてる

４．指の腹やシャンプーブラシを使って頭皮をこすり洗う

５．髪の毛も掌をこすり合わせるように洗う、またはシャンプーブラシで梳かしながら洗う

６．シャンプーの泡が残らないようにしっかりとすすぎ流す

７．リンス、コンディショナー、またはトリートメントを付けてなじませてさっと流す

いかがだったでしょうか？

間違いに気がつきましたか？

皆さんがやりがちな間違ったシャンプーの仕方を例にあげてみました。

なぜ、このシャンプーの仕方が間違っていたのか、理由と共に説明いたします。

※「シャンプー剤をつける前に40度のお湯でしっかり流す」

∟お湯の温度は40度以下が良いです。40度以上になるとシャンプー後に乾燥しやすくなったり、シャンプーの刺激を受けやすくなります。皮脂の落としすぎは乾燥、皮脂分泌量の乱れに繋がる場合もあります。

38度前後のぬるま湯でしっかり皮脂や汚れは落ちます。

また、シャンプー前の予洗いで70～80％くらいの汚れは落とせるといわれていますので、しっかりと予洗いすることでシャンプー剤の量も減らすことができます。

※「髪の毛も掌をこすり合わせるように洗う、またはシャンプーブラシで梳かしながら洗う」

∟毛髪は濡れるとキューティクルが開きダメージを受けやすくなります。

濡れた状態でこすり洗いやくしで梳かすのはダメージをダイレクトに与えてしまうことになります

枝毛、切れ毛、パサつきの原因となりますし、毛髪に必要な水分や油分なども流出しやすく、毛髪が空洞化してしまうことで、うねりやすく、広がりやすくまとまらない、脆くなるといったことにも繋がります。

※「リンス、コンディショナー、またはトリートメントを付けてなじませてさっと流す」

∟リンス、コンディショナー、またはトリートメントもぬるっと感がなくなるまでしっかりと流して下さい。頭皮や髪に残っていると逆にダメージやトラブルの原因になります。

最後に、、

シャンプー後はしっかりとタオルドライし、素早くドライヤーで乾かしてください。

髪は濡れているとダメージを受けやすくなるととともに、頭皮は雑菌が繁殖しやすくなります。

頭皮が冷えてしまう原因にもなります。

正しいシャンプーをマスターすることは、健康な頭皮や髪を保つことに繋がります。

なんでもそうですが毎日の積み重ねが大切ですね。

参考になれば幸いです。